Dedicada à conscientização e prevenção do câncer de mama, a campanha outubro rosa é fundamental no mundo todo. Isso porque, seu principal objetivo é incentivar a detecção precoce por meio do autoexame, aumentando assim, as chances de cura.
Desse modo, a campanha visa mobilizar mulheres para que realizem exames de mamografia e consultas preventivas. Nesse sentido, governos e lideranças municipais realizam durante todo mês, incentivos para facilitar esse autocuidado.
Como Fazer o Autoexame
Primeiro, é essencial que a mulher se sinta confortável para realizar o autoexame. Especialistas recomendam fazê-lo uma vez por mês, preferencialmente cinco dias após a menstruação. A seguir, estão os passos de como o autoexame pode ser feito:
- Na Frente do Espelho: Observe as mamas com os braços relaxados, depois levante-os e observe novamente. Verifique se há mudanças no formato, tamanho ou contornos, ou se aparecem inchaços e manchas;
- No Banho: Com a pele molhada e as mãos ensaboadas, use os dedos em movimentos circulares. Sinta cada parte das mamas e axilas, procurando por caroços ou áreas doloridas;
- Deitada: Com um travesseiro sob o ombro e o braço levantado, apalpe a mama com a mão oposta. Repita no outro lado. Verifique também a região da axila.
É importante lembrar que o autoexame não substitui uma consulta médica ou a mamografia, que deve ser feita regularmente após os 40 anos. O autoexame é essencial para identificação precoce e para o autoconhecimento do corpo.
Sinais e Sintomas
Um dos sintomas mais comuns e perceptíveis no autoexame é o surgimento de nódulos, geralmente endurecidos. Além deles, o aparecimento de linfonodos na região da axila também pode indicar sinais de alerta. Por isso, tenha atenção com:
- Inversão de mamilos;
- Secreção transparente, rosada ou avermelhada nos mamilos;
- Alterações na pele da mama ou na assimetria, como vermelhidão ou aspecto de casca de laranja;
- Sensação de nódulo aumentado na axila.
Se alguma dessas alterações forem observadas, é preciso entrar em contato com um médico especialista o mais rápido. Além do autoexame, a combinação da mamografia e da biópsia com agulha, permite diagnosticar o câncer de mama com precisão.
Como Prevenir o Câncer de Mama
Para evitar que a doença possa chegar, é preciso adotar algumas ações básicas. Entre elas, ter hábitos mais saudáveis, como praticar alguma atividade física, manter o peso corporal adequado, não fumar e nem consumir bebidas alcoólicas. Além disso, práticas como amamentação e vacinação em dia ajudam na prevenção.
Dados Recentes Sobre o Câncer de Mama e Outubro Rosa
Segundo dados da Agência Estadual de Notícias (AEN) no Brasil, o câncer de mama é o mais incidente em mulheres. Além disso, uma estimativa realizada apontou que há possibilidade de surgir ainda nesse ano, 73,6 mil novos casos da doença.
No Paraná, o Instituto Nacional de Câncer (Inca), apontou que o número pode chegar a 3,4 mil. Já o câncer do colo do útero é o terceiro tumor maligno mais frequente, correspondendo à quarta causa de morte das mulheres.
> Conheça o projeto “Paraná Rosa“, idealizado pela primeira-dama do Estado.
Ações da Campanha Outubro Rosa
Dados regionais indicam que o câncer de mama é uma das principais causas de morte entre as mulheres no Paraná. Por isso, a prefeitura de Curitiba realiza todos os anos ações educativas, ofertando também exames gratuitos durante a campanha.
Onde Buscar Tratamento para Câncer de Mama em Curitiba
A Prefeitura oferece atendimento preventivo em postos de saúde por toda cidade. Além disso, mulheres com suspeitas ou diagnóstico confirmado do câncer de mama, são direcionadas aos tratamentos especializados com consultas, exames e terapias.
Para saber mais sobre os locais e serviços oferecidos, acesse o site da Prefeitura de Curitiba.
Buscando Tratamento em Outro Lugar
Independentemente do local, procure um médico especialista na área. No caso do câncer de mama, o mastologista é o indicado. Além disso, postos de saúde oferecem atendimento e encaminhamentos.
Os hospitais e clínicas especializadas, como o Hospital Erasto Gaertner em Curitiba, tratam casos mais complexos. Utilize o site do Ministério da Saúde ou aplicativos de saúde para encontrar a unidade mais próxima.
